Immer begeistert, immer einsatzbereit, immer erfolgreich! Wir brennen für unseren Job!
Das MBA wird neben Fulltime-Job und Familie locker geschafft. Am Wochenende ist es nicht die Sauna sondern die Vier-Pässe-Rundfahrt per Velo, die uns den nötigen „Entspannungskick“ gibt und zwischendurch wird noch kurz nach New York gejettet, um sich ein neues Musical anzusehen.
Oder sie arbeiten in einem Pflegeberuf, stürzen sich voll Enthusiasmus in ihre tägliche Arbeit, leben in völliger Hinwendung zu ihren Patienten und pflegen sie voll Hingabe.
So gesehen gehören diese zu jenen schnellen, flexiblen Menschen, die kaum noch Grenzen kennen zwischen Ländern, Zeitzonen sowie Arbeit und Privatem. Sie zeichnen sich aus durch hohes Engagement und hohe Erwartungen an sich selbst und ihre Umgebung.
Und plötzlich ist der Akku leer. Wir fühlen uns müde, unkonzentriert und reizbar. Das kleinste Problem bringt uns auf die Palme, jeder Infekt aus der Bahn. Kurz: Wir sind ausgebrannt!
Das muss nicht sein! Wenn wir wieder lernen, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu finden, kehrt auch unsere Lebensfreude zurück und wir sind wieder imstande, bewusst und konstruktiv mit unseren beruflichen und privaten Anforderungen umzugehen.
Burnout – Ein Problem macht Karriere
Welche Massnahmen helfen gegen das Burnout-Syndrom?
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