Persönlichkeitsentwicklungs-Seminar

Flow – statt Burnout

Heutzutage nimmt Burnout in der Arbeitswelt immer grössere Ausmasse an. Es sind die Engagierten, Leistungsstarken, die der jähe Energieverlust trifft wie einen Schlag, die, von denen wir es nie erwartet hätten, obwohl es so folgerichtig erscheint: nur wer für das was er tut brennt, kann ausbrennen. Im Arbeitsumfeld entsteht Burnout durch die folgenden Missverhältnisse zwischen Mensch und Arbeit: Arbeitsüberlastung, Mangel an Kontrolle, unzureichende Belohnung, ein Zusammenbruch der Gemeinschaft, ein Fehlen an Fairness und widersprüchlichen Werte. Die gesundheitlichen und betriebswirtschaftlichen Folge-Kosten von Burnout sind immens.

Wir sollen in unserem Alltag „Flow“ leben, diesen geheimnisvollen Zustand des Glücks. Das heisst, wir sollen uns rundherum wohlfühlen, zufrieden und glücklich sein, unseren Beruf mögen, mit den Arbeitskollegen in Harmonie leben, genügend liebevolle Freunde haben, Freude in der Liebe erleben und uns in der Familie eingebettet fühlen!

Zielgruppe

Alle, die bereit sind zum ehrlichen Überdenken der eigenen Lebenssituation: Wie sieht meine persönliche Stress-Situation aus, welche Lebensqualität hat mein Leben? Bin ich bereit, die Endlichkeit meiner eigenen Ressourcen zu akzeptieren? Wie steht es um meine Work – Life Ballance: Arbeit, Familie, Freizeit, Gesundheit? Wie kann ich zu einer inneren Zufriedenheit finden und versöhnt sein mit mir und der Welt?

Zielgruppe

Dieses Seminar gibt Ihnen wertvolle Impulse zum Verständnis und zur Bewältigung von Erschöpfung und Ausgebranntsein. Es zeigt auf, wie Sie wieder im Einklang mit Ihren persönlichen Bedürfnissen leben können und Ihren Weg finden: hinaus aus der Erschöpfung in ein erfülltes und glückliches Leben, also im Flow leben.

Inhalt

Was ist Burnout? Wie entsteht es? Wen trifft es?
Der Weg zurück: Es gibt ein Leben nach dem Burnout!
Prävention heisst: Ballast abwerfen, Selbstreflexion
Richtiger Umgang mit unseren Antreibern und Glaubenssätzen
Das Leben ist Flow, ist in Bewegung
Flow als Kompass der Zukunft – Arbeit, Spiel und Lebensfreude

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