ISTA-Consulting Pressemitteilungen

07. Juni 2006
Neues Bülacher Tagblatt

Muss ich jetzt Witze auswendig lernen?
Ida Stalders Ideengerüst der verbalen Schlagfertigkeit

Am letzten Frauenstammtisch Zürcher Unterland referierte Schlagfertigkeits-Expertin Ida Stalder. Ihr Hauptrezept an die Zuhörer: Lesen, lesen, lesen!

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26. Oktober 2009
20 Minuten

Lebensqualität dank Selbstbewusstsein

Beruflich ständig in der Opferrolle? Wer am eigenen Selbstbewusstsein arbeitet, wechselt auf die Seite des Erfolgs.

 

Der 35-jährige Daniel S. ist frustriert. Schon wieder hat er eine Stelle nur beinahe gekommen. Dank seiner Fachkompetenz schaffte er es im Auswahlverfahren wieder bis in die letzte Runde, schied jedoch zum x-ten Mal gegen einen seiner Meinung nach nicht besseren Kandidaten aus.

«Warum klappts bei mir nie?» Daniel S. gelangte mit dieser Frage an Ida Stalder von Ista Consulting, Fachfrau für Persönlichkeitsentwicklung. «Ich stellte fest, dass er nie wirklich an seine Fähigkeiten glaubte und befürchtete, nicht gut genug zu sein. Es mangelte ihm an Selbstbewusstsein.»

Gabriele Righetti, diplomierte Mentaltrainerin, unterrichtet unter anderem bei der Klubschule Migros. Sie hält fest, dass mehr Erfolg hat, wer über ein gutes Selbstbewusstsein verfügt. Das heisst, wer sich selber kennt, seine Stärken und Talente aber auch seine Schwächen. Selbstbewusste Menschen haben gemäss Ida Stalder eine natürliche Autorität, was ihnen im Beruf und Alltag zugute kommt.

Wie erlangt man aber mehr Selbstbewusstsein? Von der Taktik, andere Personen zu kopieren, rät Gabriele Righetti ab. «Was nicht heisst, dass man das Verhalten anderer Menschen nicht beobachten soll.» In Seminaren und Kursen sei es möglich, Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein zu trainieren. «Mit einem guten Selbstbewusstsein, tritt man souveräner auf», betont Ida Stalder. – Das will auch Daniel S. Beim nächsten Vorstellungsgespräch. Und dieses steht schon bald an.

 

Markus Arnold

www.istaconsulting.com

www.klubschule.ch

 

So kann man sein Selbstbewusstsein stärken

·  Beschimpfen und Kritisieren Sie sich nicht dauernd.

·  Beziehen Sie nicht alles auf sich.

·  Lernen Sie, die eigenen Bedürfnisse kennen und setzen Sie diese um.

·  Vergleichen Sie sich nicht permanent mit anderen.

·  Arbeiten Sie an Ihrer Ausstrahlung.

·  Lernen Sie, mit Kritik umzugehen.

·  Führen Sie ein Erfolgstagebuch.

·  Lernen Sie, Nein zu sagen.